Hotline tư vấn miễn phí 028.71.079.889
Kiến thức về các cách xóa nếp nhăn trên mặt bạn nên biết

Kiến thức về các cách xóa nếp nhăn trên mặt bạn nên biết

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên da làm ảnh hưởng đến sự tươi trẻ và sự tự tin. Vì thế không khó hiểu khi nhiều chị em rất quan tâm đến các kiến thức về cách xóa nếp nhăn trên mặt hay điều trị nếp nhăn trên da. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ các cách xóa nếp nhăn hiệu quả cho bạn ngay tại nhà.

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Trước khi tìm hiểu sâu về các cách xóa nếp nhăn và điều trị nếp nhăn, chúng ta hiểu nếp nhăn là dấu hiệu của lão hóa da, là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, hệ tuần hoàn máu và hệ bạch huyết; từ đó làm mất đi cấu trúc tổng thể của làn da, suy yếu mao mạch dưới da khiến độc tố không đào thải được ra ngoài. Khi tiến trình lão hóa da diễn ra, quá trình sản sinh collagen cũng giảm đi đáng kể và các cấu trúc trung bì suy yếu, làm cho các lớp mô liên kết xẹp xuống, bị phá hủy dần tạo thành nếp nhăn, chảy xệ và kém đi độ săn chắc.

Nếp nhăn trên mặt bắt đầu hình thành ở độ tuổi nào?

Nếp nhăn trên mặt xuất hiện là triệu chứng của lão hóa da. Chúng có thể xuất hiện bất cứ đâu, dưới mắt, trên trán, quanh miệng…nhưng biểu hiện rõ nhất vẫn là quanh quầng mắt. Khi soi da cho người bị lão hóa da, chúng ta sẽ thấy các sợi eslactin – vốn là sợi giúp gắn kết các tế bào da căng mịn (chức năng như collagen) bi đứt gãy và rời rạc. Thông thường, khi phụ nữ bước vào tuổi 30 là độ tuổi da bắt đầu lão hóa và xuất hiện các vết nhăn, hay vết chân chim. Và dấu hiệu này càng trở nặng hơn khi về già. Vì thế, nhu cầu điều trị nếp nhăn trên mặt ở độ tuổi này khá cao.

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Tuy nhiên dưới góc độ khoa học, không cần phải chờ đến độ tuổi 30 hay ngoại tứ tuần da mới bị lão hóa. Đa số chúng ta đều bắt đầu chịu sự tác động của lão hóa ở tuổi 20 trở đi. Khi bước vào tuổi 25, bạn sẽ thấy làn da của mình kém mịn màng, sắc da cũng giảm sút, và những vết sẹo sẽ khó mờ. Thông thường cứ 28 - 30 ngày, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần. Nhưng khi bước vào tuổi 25, quá trình này diễn ra chậm, khiến các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, da sẽ bị rạn, bề mặt sần sùi, không đều màu và hình thành các đốm nám. Khi da không đủ khỏe để chống lại những tác động xấu từ bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường, nó sẽ “xuống sức” nhanh chóng. Nếu không có giải pháp bồi dưỡng thể lực cho da mặt, làn da sẽ lão hóa mỗi ngày và bạn sẽ sớm cần đến một phương pháp xóa nếp nhăn trên mặt đấy.

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Da nhăn nếu không được điều trị sớm sẽ khiến chúng ta nhanh già trước tuổi, thần thái gương mặt trở nên kém sắc. Vì vậy, bạn cần sớm khắc phục xóa nhăn và trẻ hóa làn da để lấy lại niềm tin và nắm vững vũ khí sắc đẹp để giữ người bên cạnh là “chồng”, “người yêu”.

Các cách xóa nếp nhăn trên mặt thông dụng

Có nhiều cách để giúp bạn xóa nếp nhăn xấu xí trên da mặt và trẻ hóa lại làn da. Và việc quan trọng nhất của việc xóa hay điều trị nếp nhăn là cung cấp và bổ sung lượng collagen cần thiết cho da. Đồng thời giúp phục hồi và gắn kết lại các sợi eslactin thúc đẩy tái tạo, phục hồi da và tăng độ đàn hồi. Muốn sở hữu một làn da trẻ, khỏe, đẹp, bạn cần chăm sóc da từ trong ra ngoài. Làn da sẽ trở nên sáng mịn, giảm nếp nhăn khi được:

Cung cấp đủ dưỡng chất cho da: Nước, vitamin C, chất xơ, protide collagen từ rau xanh, hoa quả, nước trái cây… là những dưỡng chất rất tốt cho làn da.

Hạn chế các chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, nước ngọt và thuốc lá là những thủ phạm hàng đầu khiến da bị lão hóa: mất nước, nổi mụn và tàn nhang.

Căng da bằng chỉ sinh học: Đây được xem là giải pháp trẻ hóa da, là cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng cách nâng cơ mặt an toàn, không phẫu thuật được nhiều người biết đến.

Phẫu thuật thẩm mỹ: Bạn có thể xóa nếp nhăn trên mặt bằng phẫu thuật thẩm mỹ nhưng phải cần gặp bác sĩ chuyên khoa giỏi nhất, do đó cách này thường tốn kém.

Dùng mỹ phẩm điều trị nếp nhăn: Bôi kem hay serum là liệu pháp xóa nếp nhăn hiệu quả dài lâu và an toàn nhất hiện nay được nhiều người yêu thích.

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Massage mặt: đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da. Khóe mắt, da trán và da má, da cằm... là những phân vùng dễ bị lão hóa nhất trên khuôn mặt. Vì vậy, việc thực hiện các động tác massage mặt chống lão hóa cho những phân vùng này sẽ ngăn ngừa nếp nhăn hình thành, giúp giữ gìn làn da trẻ trung một cách hiệu quả, lâu dài. Đối với những vùng da đang bị mụn đỏ hoặc đang sưng, bạn không nên massage vùng đó mà hãy chờ đến khi vùng mụn đó ổn định.

Thời gian massage mặt tốt nhất cho việc điều trị nếp nhăn là vào buổi sáng khi các bạn còn nằm trên giường. Sau một đêm ngủ, cơ thể chưa hoạt động, bạn sẽ tiến hành co duỗi người và massage như là một cách khởi động giúp năng lượng tuần hoàn, làm cơ thể ấm lên. Điều này đặc biệt tốt cho các bạn khi thời tiết đang vào mùa đông hoặc phải thức dậy sớm. Hạn chế massage vào buổi tối, vì massage giúp thần kinh cảm thấy hưng phấn, có thể gây khó ngủ. Nhiều bạn có thói quen rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng, giúp lưu thông máu, cũng như rửa sạch các loại kem dưỡng dùng qua đêm. Nhưng nếu bạn thực hiện việc massage mặt vào buổi sáng sớm thì có thể bỏ qua bước này, hiệu quả và tác dụng đều tốt như nhau.

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Khi thực hiện những động tác massage, bạn nên giữ cho mình một tinh thần và tâm trạng thật thoải mái nhất, kết hợp với nhịp thở sâu và nhẹ nhàng để tạo hiệu quả tốt nhất cho quá trình massage của mình. Biện pháp massage không mang lại cho bạn kết quả xóa nếp nhăn trên mặt tức thì, bạn không nên nóng vội. Hãy kiên nhẫn, chắc chắn các bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời mà phương pháp này mang lại.

Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, ít áp lực và stress: Để làm chậm quá trình lão hóa da, một tinh thần thư thái, vui vẻ và thoải mái là phương thuốc diệu kỳ đẩy lùi và điều trị nếp nhăn trên khuôn mặt.

Đắp mặt nạ: Bạn có thể xóa nếp nhăn vùng mắt, da mặt ngay tại nhà chỉ với rau, củ quả có sẵn hoặc dễ dàng mua được chúng chế biến ngay để làm đẹp mà không hề tốn công sức, giúp tiết kiệm cho bạn tối đa.

Cách điều trị nếp nhăn trên mặt bằng các loại trái cây

Bạn có thể dùng các mặt nạ tự nhiên để đắp lên mặt nhưng nhược điểm lớn nhất của biện pháp xóa nếp nhăn này là phải mất một thời gian dài mới có kết quả hoặc dễ thất bại nếu bạn thực hiện không đúng công đoạn hoặc bị ngắt quãng. Có 5 loại trái cây được nhiều người nhắc tới, sử dụng làm nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt nạ cho da, đó là:

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Táo: Người ta dùng táo để phòng và chữa bệnh cao huyết áp, ăn để giảm cân, giảm đau đầu, đột quỵ và táo còn giúp trẻ hóa làn da. Đun sôi trái táo trong nồi nước, sau đó nghiền nát và trộn thêm một thìa mật ong, thoa hỗn hợp này trên mặt trong vòng nửa giờ và rửa lại với nước lạnh.

Chuối xanh: Các bác sĩ dinh dưỡng ở Anh coi tinh bột của quả chuối tiêu xanh là nhân tố quan trọng có tác dụng phòng ngừa ung thư đường ruột và các bệnh về tiêu hóa. Chuối xanh cũng mang lại tác dụng cho làn da. Chỉ cần lấy một vài lát chuối xanh chà xát lên mặt theo hình xoắn ốc, chà lên những vùng có nhiều nếp nhăn như trán và khóe miệng, để khô trong 3 phút rồi rửa sạch với nước ấm, làn da sẽ căng mịn và tràn đầy sức sống.

Mướp: Một nghiên cứu từ các nhà khoa học Nhật cho thấy mướp có khả năng xóa nếp nhăn trên mặt về mặt lâu dài. Các nếp nhăn trên mặt xuất hiện khi các mô dưới của da bị thiếu Collagen, khiến khả năng tích trữ nước của da bị giảm, nguyên nhân gây ra khô ráp và làm da bị nhăn nheo. Hãy lấy nước ép của mướp trộn với sữa tươi và mật ong, thoa lên da mặt và cổ từ 15 tới 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này rất tốt cho da bị lão hóa, giúp da tăng sự đàn hồi, da dẻ tươi mới.

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Nho: là loại quả chứa rất nhiều Vitamin B,C, E và khoáng chất không những tốt cho sức khỏe mà cho cả làn da. Vì thế, mặt nạ từ trái nho cũng giúp trẻ hóa làn da và đẩy lùi, trị nếp nhăn hiệu quả. Chỉ cần từ 3-5 trái nho ép lấy nước và xoa đều lên da những vùng có nhiều vết nhăn như: khóe miệng, mắt , trán và rửa sạch với nước ấm sau 20 phút. Cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng trái nho này giúp da dẻ bạn được trẻ hóa, hồng hào.

Dứa: thành phần của loại quả này chứa rất nhiều Vitamin B,C, Canxi và Magie rất tốt cho hệ tiêu hóa, bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì giàu Vitamin B,C mà dứa giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, ức chế sự hình thành melanin làm chậm tiến trình lão hóa. Chỉ cần lấy một miếng dứa ép lấy nước xoa đều lên da và massage trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch với nước, da bạn sẽ được hấp thụ các dưỡng chất nên làn da sẽ trở nên mềm và mịn hơn.

Cách điều trị nếp nhăn trên mặt sử dụng mỹ phẩm

Chọn mỹ phẩm trị nếp nhăn có chứa Vitamin A: Những mỹ phẩm xóa nếp nhăn có chứa viamin A, hay còn gọi là Retinol, là một chất chống oxy hóa mạnh với công dụng điều trị mụn, làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da. Bạn có thể bắt đầu với một liều lượng nhỏ 0,5% Retinol rồi tăng dần cho đến 1%. Thời gian đầu sử dụng bạn sẽ thấy làn da bị bong tróc và sần sùi do các tế bào chết đang được lấy đi, hãy thoa kem chống nắng và dưỡng ẩm để bảo vệ tế bào mới.

Chọn mỹ phẩm trị nếp nhăn chứa Sirtuin: Các chuyên gia hàng đầu Mỹ đã tìm ra sirtuin thuộc nhóm các protein có tác dụng hỗ trợ các tế bào gốc đối phó với quá trình lão hóa và đẩy mạnh hình thành các tế bào máu mới, là một trong các cách xóa nếp nhăn trên mặt mà bạn có thể cân nhắc.

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Chọn mỹ phẩm trị nếp nhăn có chứa Vitamin C: Những mỹ phẩm xóa nếp nhăn có chứa vitamin C là giải pháp giúp bạn chống lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do có hại, làm giảm các vết chân chim, nâng cơ tái tạo da mặt tự nhiên giúp da săn chắc, mịn màng. Chức năng chủ yếu của vitamin C là tăng sinh collagen. Vì vậy, ngoài sử dụng mỹ phẩm có chứa vitamin C, bạn có thể bổ sug vitamin C cho da bằng cách ăn những trái cây giàu chất này như cam, quýt, bưởi, chanh,….

Chọn mỹ phẩm trị nếp nhăn có chứa Vitamin E: Bên cạnh Vitamin C, vitamin E cũng là thành phần bạn nên tìm hiểu trong các loại mỹ phẩm có tác dụng xóa nếp nhăn. Vitamin E là một loại chất chống oxy hóa hoạt động rất tích cực giúp bạn chống lại các gốc tự do có hại. Thêm vitamin E để đảm bảo rằng các tế bào mới được nuôi dưỡng một cách tốt nhất có thể.

Mỹ phẩm trị nếp nhăn chứa Axit Hyaluronic: Axit Hyaluronic là loại axit tự nhiên hàng đầu tốt cho việc tái tạo da, phục hồi độ căng và làm săn chắc, nâng cơ tái tạo da. Cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng việc lựa chọn mỹ phẩm có chứa Axit Hyaluronic là một trong những lựa chọn an toàn để điều trị nếp nhăn tận gốc.

Giải pháp phòng ngừa nếp nhăn trên mặt

Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra nắng: Các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời, nếu tiếp xúc da trực tiếp da với ánh nắng mặt trời, những tia này sẽ kích thích tăng cường sản sinh hắc sắc tố, đồng thời cơ thể sản sinh nhiều men tiêu hủy cấu trúc nền của da Matrix Metalloproteinases (MMPs). Lúc này các thành phần giữ ẩm cho da và các protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) bị đứt gãy nên không còn gắn kết theo một trật tự nhất định để tạo bộ khung vững chắc. Da trở nên lỏng lẻo, mất tính đàn hồi, bề mặt da xuất hiện nhiều đốm đen sạm và nếp nhăn. Vì vậy, biện pháp xóa nếp nhăn tốt nhất chính là luôn sử dụng kem chống nắng khi ra khỏi nhà, đặc biệt ở vùng mắt là cách ngăn ngừa lão hóa, hình thành các nếp nhăn hiệu quả nhất.

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Bổ sung chất béo tốt cho sức khỏe: Chất béo tốt cho sức khỏe chính là cách tuyệt vời để ngăn ngừa sự hình thành cũng như điều trị nếp nhăn. Collagen giúp cải thiện các tế bào da giúp làn da của bạn căng mịn và không có nếp nhăn. Và chất béo rất cần thiết cho sự sản sinh và duy trì collagen. Hãy bổ sung vào chế độ ăn của bạn các chất béo có lợi như quả bơ, hạnh nhân, óc chó, dầu dừa và dầu ô liu. Ngoài ra, các loại như hạt lanh, chia, gai dầu hay cá hồi. Làn da của bạn sẽ được cải thiện dần dần.

Chọn mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên: Hãy thông minh khi lựa chọn các loại mỹ phẩm cho làn da của bạn. Thay vì các loại mỹ phẩm chứa nhiều chất hóa học có thể gây hại cho da và lão hóa sớm, bạn nên chọn các mỹ phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Chẳng hạn, bạn hãy dùng dầu dừa tự nhiên để tẩy trang, dưỡng ẩm cho da mặt hay toàn thân. Bạn sẽ nhận ra sự thay đổi đáng kể trên làn da của mình.

Ngủ đủ giấc: Collagen được sản sinh vào ban đêm khi bạn ngủ. Vì vậy, ngủ đủ giấc chính là bí quyết để các tế bào da được tái sinh. Thiếu ngủ sẽ dẫn đến trầm cảm và nhiều bệnh tật ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn. Bạn hãy ngủ đủ giấc mỗi đêm để tránh hình thành các nếp nhăn và hạn chế căng thẳng.

Ngăn ngừa căng thẳng: Căng thẳng chính là nguyên nhân hủy hoại collagen khiến nếp nhăn hình thành nhanh chóng và là kẻ thù của quá trình điều trị xóa nếp nhăn. Vì vậy, học cách điều tiết và giảm căng thẳng rất quan trọng. Bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng nhiều cách khác nhau như tập yoga, đi bộ ngoài trời, ngưng sử dụng các thiết bị điện tử, đọc sách, gặp gỡ bạn bè… hoặc bất kì việc gì bạn yêu thích.

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Tập luyện thể thao thường xuyên: Tập luyện cũng là cách giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa. Do đó, bạn hãy dành thời gian tập luyện thường xuyên nhưng ở mức độ vừa phải. Bởi tập luyện quá mức lại có tác dụng ngược lại khiến cơ thể và làn da lão hóa nhanh hơn và điều này không tốt nếu muốn xóa nếp nhăn. Bạn có thể đi bộ hoặc tập bất cứ môn thể thao yêu thích nào.

Chế độ ăn chứa chất chống oxy hóa: Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là những trợ thủ đắc lực giúp bạn chống lại sự lão hóa sớm. Hãy bổ sung các loại rau xanh rậm lá, cacao, cà rốt, khoai lang, bí, cà chua, quả bơ, chanh, các loại hạt, các loại quả mọng, dừa, hạt chia…   

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Nước ép rau củ quả: Nước ép rau củ quả có rất nhiều lợi ích giúp chúng ta tươi trẻ. Nước ép rau củ là lựa chọn số một giúp điều tiết đường huyết trong cơ thể và hạn chế nếp nhăn cũng như mụn trứng cá. Khi đường huyết tăng, hóc-môn cortisol được giải phóng dẫn đến căng thẳng. Và căng thẳng chính là kẻ thủ của điều trị nếp nhăn, và còn làm tăng đường huyết và tăng cân. Chất dinh dưỡng trong nước ép sẽ được cơ thể hấp thụ nhanh chóng. Hãy ăn một bữa ăn nhẹ sau khi uống nước ép khoảng 20 phút.

Dùng vỏ gối bằng lụa: Nằm ngủ trên vỏ gối làm từ chất cotton sẽ tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn nhanh hơn. Khi ngủ bạn thường trở mình và quay sang một bên dẫn đến việc da thường bị chà xát có thể làm mất đi collagen tự nhiên khiến da mặt bạn bị sưng phồng và nhiều vấn đề khác.

Cách Xóa Nếp Nhăn - nỗi ám ảnh của tuổi già

Uống nhiều nước là cách tuyệt vời để cung cấp nước cho các tế bào và ngăn ngừa nếp nhăn tự nhiên hiệu quả. Bạn nên uống nước lọc với chanh (ấm hoặc nóng) và trả thảo mộc.  Hãy tránh uống các loại đồ uống chứa caffeine như trà đen, cà phê nếu bạn không muốn các nếp nhăn xuất hiện sớm. Cả hai loại đồ uống trên đều có tính axit làm hủy hoại collagen tự nhiên của da.

Các biện pháp ngăn ngừa ở trên cũng chính là nhưng phương pháp tự nhiên giúp bạn xóa nếp nhăn, điều trị nếp nhăn trên mặt tốt nhất có thể thực hiện ngay tại nhà.

Thanh Thảo (CALIPSO)

Ảnh: Sưu tầm

XEM THÊM: Chăm sóc da mặt không nếp nhăn cho phụ nữ U30​

-------

TRẢI NGHIỆM NGAY TẠI CÁC TRUNG TÂM ERI INTERNATIONAL:

TP HCM:

- Lầu 4 SC Vivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, P Tân Phong, Q7.

- Lầu 3 Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, P 25, Q Bình Thạnh

- Lầu 3 Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, P Thảo Điền, Q2

- Lầu 6 Saigon Centrer – 65 Lê Lợi P . Bến Nghé, Q1

HÀ NỘI 

- Lầu 2 Somerset West Point - 02 Tây Hồ, P Quảng An, Q Tây Hồ

Tag xóa nếp nhăn

TRẺ HÓA TOÀN DIỆN

Công nghệ nâng cơ tác động laser từ trong khoang miệng giúp trẻ ra 10 tuổi tức thì.

TẠO HÌNH THẨM MỸ

Phương pháp tạo hình không phẫu thuật, cho gương mặt đẹp hoàn hảo chuẩn Nhật.

TRỊ SẸO LÕM

Tiêu chuẩn vàng trong công nghệ thay da, giúp xóa mờ sẹo lõm cho làn da căng mịnh như da em bé.

giảm mỡ Thừa

Liệu trình giảm mỡ Nhật Bản giúp đánh bay mỡ thừa vẽ lại đường cong.

SÁNG DA TOÀN THÂN

Phương pháp trẻ hóa da toàn thân, cho làn da sáng hồng khỏe mạnh.

TRẺ HÓA VÙNG MẮT

Cải thiện tình trạng chùng nhão & chảy xệ vùng dưới mắt - chìa khóa hồi sinh 10 năm tuổi trẻ.

kích thích MỌC TÓC

Công nghệ mọc tóc Nhật Bản, phục hồi mái tóc đầy sức sống tuổi đôi mươi.

CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM

Công nghệ laser trị nám hiệu quả đến 90% cho da sáng mịn như lụa.