Hotline tư vấn miễn phí 028.71.079.889

Chọn kem chống nắng có SPF càng cao càng tốt?

Ở Việt Nam, phụ nữ sử dụng kem chống nắng quanh năm là chuyện bình thường. Nhưng việc lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp rất ít khi được chú ý đến và với tần suất sử dụng dày đặt có thể gây hại đến làn da phái đẹp. Đặc biệt, lầm tưởng về chỉ số SPF (Sun Protection Factor) của kem chống sẽ gây hậu quả khôn lường.

Tại sao cần sử dụng kem chống nắng?​

Sản phẩm kết hợp nhiều thành phần giúp ngăn ngừa bức xạ cực tím (UV) từ mặt trời tác động lên da. Trong đó, tia UVA và UVA làm hư da, lão hóa da sớm, tăng nguy cơ ung thư da.

Cụ thể, UVB là thủ phạm chính gây làm da cháy nắng, UVA thâm nhập sâu trong da, làm nhăn nheo, chùng nhão, mất màu da.

Tại sao cần sử dụng kem chống nắng?

Dựa vào khả năng chống lại các tia này mà có rất nhiều nhãn hiệu, loại kem chống nắng có mặt trên thị trường. Khác biệt lớn nhất ở chỉ số SPF.

Chỉ số SPF là gì?

Hầu hết kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên đều có tác dụng bảo vệ da, chống lại UVB. Chỉ số này có thể được hiểu như sau. Nếu mất 20 phút để da trong tình trạng không được bảo vệ bắt đầu chuyển sang màu đỏ, khi sử dụng kem chống nắng SPF 15, về mặt lý thuyết, sẽ tránh làm đỏ thêm 15 lần nữa – khoảng 5 giờ đồng hồ.

Ảnh: St Internet

Xét theo tỉ lể phần trăm: SPF 15 lọc ra khoảng 93% tất cả tia UVB chiếu tới làn da. SPF 30 là 97%, SPF 50 là 98%. Sự khác biệt này không đáng kể đối với nhiều người, nhưng với làn da nhạy cảm với ánh sáng hoặc có tiền sử ung thư da thì khác bởi với chỉ số càng cao càng có nhiều lợi ích khác.

Khuyết điểm của SPF gồm 2 điều. Thứ nhất, dù SPF có cao tới đâu, các loại kem chống nắng sẽ tồn tại trên da và có tác dụng khoảng 2 giờ đồng hồ. Thứ hai, việc da bị đỏ là phản ứng với UVB, không phải UVA, bạn không thể dựa vào đó để biết UVA đã tác động mạnh thế nào đến làn da. Do đó, da sẽ bị hư từ bên trong mà không hề có biểu hiện gì. Vậy bạn có nên dựa vào SPF để mua kem chống nắng?

Chỉ số SPF càng cao, kem chống nắng càng tốt?

Để trả lời cho câu hỏi này, tiến sĩ Steven Q. Wang, giám đốc da liễu tại Memorial Sloan – Kettering Cancer Center tại Basking Ridge, NJ đồng thời là thành viên của Ủy Ban Hiệp hội Ung thư da, đưa ra những ý kiến chuyên môn của mình.

Ảnh: St Internet

Các loại kem chống nắng có SPF cao sẽ cung cấp mức độ bảo vệ tốt hơn số còn lại, giúp da tránh được lão hóa sớm. Nhưng mọi chuyện không đơn giản như vậy.

Để đánh giá SPF, người kiểm tra thường dùng 2 miligam lên mỗi cm vuông của da. Nhưng trên thực tế, mọi người áp dụng từ 0.5 đến 1 miligam trên cùng diện tích. Do đó SPF thực tế nhận được chỉ khoảng 1/3 giá trị trên nhãn. Sự chênh lệch về SPF, như đã nói, thường đi kèm một số lợi ích khác, các sản phẩm SPF cao sẽ giúp bù trừ lượng thiếu hụt do sử dụng không đủ kem chống nắng.

Tóm lại, chỉ số SPF càng cao đôi khi không mang lại nhiều tác dụng như bạn nghĩ. Tiến sĩ Wang đưa ra lời khuyên nên sử dụng sản phẩm có SPF từ 30 đến 50. Ngoài ra cần phải có các thành phần chống tia UVA: kẽm, titanium, avobenzone, ecamsule và oxybenzone. Cách nhận biết khác là có nhãn phổ da quang phổ, phổ rộng hoặc bảo vệ UVA/ UVB.

Lưu Nguyễn (CALIPSO)

Shiruku - Công nghệ Laser trị nám đột phá đến từ Nhật

Xem thêm: Những điều cần biết càng sớm càng tốt về làm trắng da hóa học

-------

TRẢI NGHIỆM NGAY TẠI CÁC TRUNG TÂM ERI INTERNATIONAL: 
TP HCM

  • Lầu 4 ScVivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, Phường Tân Phong, Quận 7, TP.HCM
  • Lầu 3 Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, Phường 25 Quận Bình Thạnh, TP.HCM
  • Lầu 3 Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM
  • Lầu 6 Saigon Centrer - 65 Lê Lợi Phường Bến Nghé, Quận 1, TP.HCM

HÀ NỘI

  • Lầu 2 Somerset West Point - 02 Tây Hồ, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, Hà Nội
  • Lầu 2 Royal City - 72A Nguyễn Trãi, Phường Thượng Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

ĐÀ NẴNG

  • Lầu 3 Bưu Điện Building - 271 Nguyễn Văn Linh, Phường Vĩnh Trung, Quận Thanh Khê, Đà Nẵng


Website: http://www.eriinternational.vn/​
Facebook: https://www.facebook.com/EriClinicVN/
Hotline:  028 71079889

Tag kem chống nắng

Bài mới

Nhận bản tin

Đăng kí tại đây để nhận liên hệ từ chúng tôi và được tư vấn sắc đẹp miễn phí

TRẺ HÓA TOÀN DIỆN

Công nghệ nâng cơ tác động laser từ trong khoang miệng giúp trẻ ra 10 tuổi tức thì.

TẠO HÌNH THẨM MỸ

Phương pháp tạo hình không phẫu thuật, cho gương mặt đẹp hoàn hảo chuẩn Nhật.

TRỊ SẸO LÕM

Tiêu chuẩn vàng trong công nghệ thay da, giúp xóa mờ sẹo lõm cho làn da căng mịnh như da em bé.

giảm mỡ Thừa

Liệu trình giảm mỡ Nhật Bản giúp đánh bay mỡ thừa vẽ lại đường cong.

SÁNG DA TOÀN THÂN

Phương pháp trẻ hóa da toàn thân, cho làn da sáng hồng khỏe mạnh.

TRẺ HÓA VÙNG MẮT

Cải thiện tình trạng chùng nhão & chảy xệ vùng dưới mắt - chìa khóa hồi sinh 10 năm tuổi trẻ.

kích thích MỌC TÓC

Công nghệ mọc tóc Nhật Bản, phục hồi mái tóc đầy sức sống tuổi đôi mươi.

CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM

Công nghệ laser trị nám hiệu quả đến 90% cho da sáng mịn như lụa.